Bahnwettbewerb


Persönliche Bestzeit über 3000 Meter

vom 25.06.2015

Beim gestrigen Abendsportfest in Meckenheim wollte ich mal schauen, wie fit ich noch über die 3000 Meter bin. Da ich dieses Jahr diese Strecke noch nicht gelaufen bin und nächste Woche die Rheinland Pfalz Meisterschaften anstehen, war dies eine gute Gelegenheit.
So ziemlich alleine musste ich die 7 ½ Runden laufen. Gerne wäre ich unter die 10-Minuten-Grenze gekommen, aber dafür reichte es noch nicht. Im Ziel stand auf der Uhr 10:11,84 min., eine neue persönliche Bestzeit! Aufgrund der recht kurzen, aber dafür intensiven Vorbereitungszeit, bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.
Ich freue mich auf die Rheinland-Pfalz-Meisterschaften nächste Woche und ich denke, da geht noch was……… ;-)
(Luis Jung)





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